到底過度充電和頻繁充電會不會影響手機電池的壽命，這個命題就算不斷的有專家出來辟謠，但是依然還是有各種流言在滿天飛，而大家對于到底該信誰也還是一頭的霧水，盡管現在大電量、低壓快充、閃充等花樣層出不窮，但續航仍然還是一個最影響使用體驗的問題，使得大家幾乎是在有機會的情況就要給手機補充電量。

從以前遺留下來的使用習慣和觀念，會讓現在的用戶對于電子產品的電池產生一個概念，電池一定要用完了再充滿，期間不間斷充電，才是充電的正確打開方式，而這種概念的產生又是由于之前的電池材質特性引起的。

以前的電池大多使用鎳鎘電池，而在較長的一段時間中，鋰電池屬于高級材質并沒有得到大范圍的普及，所以針對鎳鎘電池所具有的記憶效應，電池電量未用完就充電會引起電容的下降而影響壽命，所以從以前來看，開篇的命題是成立的，但是由于現在鋰電池已經開始大范圍的適用，過低的電量充電反而會對電池產生傷害。

所以現階段，主要還是考量電池的充電周期，正常情況下500次左右的循環周期會成為電容大幅縮減的一個臨界值，但是一次充電就是一次充電周期了嗎?頻繁充電就會使這個健康周期快速下降了嗎?

No!按照鋰電池的特性，按充電百分比來計算的話，多次充電充入電量達到電池容量的100%才會記作一個充電周期，打不比方，3000mAh的電池，累積充滿3000mAh才是一個周期，而并非每一次電源的插拔。所以多次充電將電池充滿并不會影響電池壽命。

不過值得注意的是，手機鋰電池電量過低時會產生副產物，從而造成手機電池的壽命縮減;而手機電池電量高于80%之后繼續充電也會造成手機電池內的活性物質分解，從而影響電池壽命。所以說，為手機電池充電，最好選擇在20%-80%電量之間進行。

除此之外，由于如今的手機當中都會加入充電芯片，在手機電量充滿時會進行自動斷電以保護電池。所以一直插著充電器會損害電池壽命的傳聞也是謠傳。而且如今手機的電源適配器一般都具備自動調節電流和電壓的能力，所以一般也不存在第三方配件存在風險的問題。(當然，如果你非要買三無產品就當我沒說上面的話。)

所以現在的鋰電池其實比我們想象中的堅挺許多，而正常情況下一年到一年半左右的使用期都能很好的度過，而一年半以后的電量就會能感受都比較明顯的縮水，這時就可以考慮換機或者換一塊原裝電池了。