現在大家都開始使用智能手機，用智能手機聊微信、刷微博、看地圖，生活的確會變得方便很多。但人們習慣了這種便利的生活后，就很難再回去原來的生活了。而且這樣便利的生活還并不夠完善。比如，一旦智能手機沒電了，我們就在一瞬間被打回了原始時代。日本一項調查還表明，智能手機電量耗盡會給現代人帶來很大壓力。日本livedoor網站8月18日刊文總結了3個幫助減少壓力的充電對策，一起來看看吧。

1.確定好每天充電的時間

現代人每天的生活都有一定的規律，如果是上班族或學生族，每天的行程幾乎都是一樣的。所以智能手機沒電的時間基本上也不會變。如果記下電量變得很少的時間，養成在那個時間前充電的習慣就會好些。

2.在辦公室放上充電器

如果方便的話，可以在上班的地方準備一個充電套裝，創造一個可以隨時充電的環境。這樣手機電量永遠不會耗盡，由此產生的壓力也就消失無蹤了。

此外，最好不要在在充電的時候玩手機，這樣會加快手機電池老化。但如果在稍微充電一小時后繼續用手機的話就會好些。

3.隨身攜帶小容量充電寶

睡前忘充電、不能在上班的地方放置充電器、外出時候用了太多的電……這時的最佳幫手就是方便的充電寶了！可是，現在流行的大容量充電寶還不夠方便，容量太大的話會很沉。并且充電寶自身也需要充電，準備好充電寶也是項會增添壓力的工作。這樣看來，是不是有些本末倒置呢？

如果要隨身攜帶的話，推薦剛好可以給智能手機充滿一次電的小容量充電寶，也就是2000毫安-3000毫安的容量。這種充電寶自身充電時間更短，減少了麻煩和壓力。

上面的方法怎么樣，對大家有幫助嗎？但是擺脫電量耗盡帶來的壓力的最好辦法，也許不是及時充電，而是適當減少對智能手機的依賴。讓我們平日多做一些自己感興趣的事情，多和家人一起參加各種活動吧！