從原理上來看，電池的損害基本上來源于兩方面：

一方面是在電池充放電的時候，電池的陰極與陽極會隨著離子的釋放和吸收而縮小和膨脹，長時間快充會破壞電池上的化學物質，導致電池壽命縮短。

另一方面在快充時，由于電流的比較高，電流的熱效應會加劇，導致電池會產生高溫，高溫也會讓容量驟減和電芯永久性損壞的現象。

大家都知道，鋰電池的優點之一，就是可以在方便時刻隨時為鋰離子電池充電，而不用非要想把電用光之后再充。那么，什么叫充電周期呢？

一個充電周期意味著電池的所有電量由滿用到空，再由空充到滿的過程，這并不等同于充一次電。說得簡單一點，600毫安的鋰電池，你第一次由0毫安充到了400毫安，用啊用啊用了N毫安；然后你又充了150毫安，再用了N毫安；最后再充100毫安，當最后一次充到50毫安的時候，這塊電池的一個充電周期就到了。（400+150+50=600）

一塊鋰電在第一天只用了一半的電量，然后又為它充滿電。如果第二天還如此，即用一半就充，總共兩次充電下來，這只能算作一個充電周期，而不是兩個。因此，通常可能要經過好幾次充電才完成一個周期。每完成一個充電周期，電量就會減少一點。這也就是為什么很多使用鋰電池手機的人會經常說：“這個破手機，剛買回來可以用4天，現在充一次電只能用3天半”的原因。不過，這個電量減少幅度非常小，高品質的電池充過多次周期后，仍然會保留原始電量的80%，很多鋰電供電產品在經過兩三年后仍然照常使用。當然鋰電壽命到了最終還是需要更換的。

鋰電的壽命一般為300-500個充電周期。假設一次完全放電提供的電量為1Q，如不考慮每個充電周期以后電量的減少，則鋰電在其壽命內總共可以提供或為其補充300Q-500Q的電力。由此我們知道，如果每次用1/2就充，則可以充600-1000次；如果每次用1/3就充，則可以充900-1500次。以此類推，如果隨機充電，則次數不定。總之，不論怎么充，總共補充進300Q-500Q的電力這一點是恒定的。所以，我們也可以這樣理解：鋰電池壽命和電池的總充電電量有關，和充電次數無關。深放深充和淺放淺充對于鋰電壽命的影響相差不大。

事實上，淺放淺充對于鋰電更有益處，只有在產品的電源模塊為鋰電做校準時，才有深放深充的必要。所以，使用鋰電供電的產品不必拘泥于過程，一切以方便為先，隨時充電，不必擔心影響壽命。

所以普通充電狀態下鋰電池也有壽命的問題，每次充電也會對電池造成一點的損害，只不過這種損害微乎其微，需要長達一年甚至以上的時間才會在手機上表現出來。所以無論是快充還是普通充電其實都會對電池產生不可逆的傷害，只不過快充的損害稍微會比普通充電狀態要強一點。但從目前快充技術的各種保障下，這種電池損害還是處于安全且合理的狀態下。

目前絕大部分的提供快充方案的公司都沒有從電池角度給出其對電池壽命的影響，但國家標準下電池充放電500次后電池容量在80%以上都為合格，在一年之內對使用影響不大。